Home » Archieven voor maart 2016

Maand: maart 2016

Van druk naar geluk: 5 tips tegen voorleesblues

5 tips tegen voorleesblues

‘Mama, ik wil Dora!’, roept Lenthe. Ik zucht. Niet alweer! Lenthe is gek op Dora the Explorer, maar ik kan Dora zo langzamerhand wel schieten, helemaal als ik ’s avonds moe thuiskom na een drukke dag.

Ken je dat? Dat je eigenlijk geen zin hebt om creatief voor te lezen met allerlei stemmetjes? En al helemaal niet alwéér hetzelfde verhaal? Maar dat het wel jouw beurt is om de kinderen naar bed te brengen vanavond. Terwijl jij snakt naar languit op de bank met een dekentje. Dat je het lezen daarom een klein beetje afraffelt – het is tenslotte allang bedtijd. En als je een paar regels per ongeluk expres overslaat, dat je kind dan zegt: “Mama, je vergeet wat!” En dat je je, ergens diep in je hart, een beetje schuldig voelt. Ken je dat?

Mindnumbing
Ik wel ieder geval. Ik vind niets zo mindnumbing als iedere avond hetzelfde verhaaltje voorlezen. Het enige plezier dat ik ervan heb, is de glimlach op Lenthe’s gezicht. Maar soms is zelfs dat niet genoeg. De oplossing? Ik heb wel eens op het punt gestaan om Dora per ongeluk expres in de papierbak te laten vallen. Maar ik vond dat toch wat ver gaan. Ook heb ik verteld aan Lenthe dat Dora het vast leuk vindt om ook eens bij een ander kindje te wonen. Maar daar trapte ze niet in.

Wat mij geholpen heeft: 5 tips tegen de voorleesblues
Hoe kun je het voorlezen als je eigenlijk totaal geen zin hebt, toch een beetje leuk maken, zowel voor jezelf als je kind?

1. Accepteer dat voorlezen nu eenmaal hoort bij het bedritueel.

Van voorlezen worden de meeste kinderen rustig, als je tenminste niet te spannende boeken voorleest. Doe je het iedere avond, dan wordt het een vast onderdeel van het bedritueel. Een gehaast bedritueel kan leiden tot kinderen die steeds weer uit bed komen. Dus haal diep adem, denk even niet aan alles wat er nog moet gebeuren vanavond, en probeer écht aanwezig te zijn in het moment.

2. Zoek een boek uit dat zowel jij als je kind leuk vindt.

Ik merk dat het voorlezen me makkelijker afgaat als ik iets nieuws voorlees of als ik iets voorlees dat ik leuk vind. Zo zijn Lenthe en ik fan van de verhalen van Kolletje. Leuk, grappig en herkenbaar, zodat we beiden de dag met een glimlach op ons gezicht afsluiten.

3. Maak van het voorlezen een moment om je bewust te verbinden met je kind.

Dit geldt zeker als je je kind de hele dag niet hebt gezien. Voor mij helpt het om lekker naast de meiden in bed te gaan liggen. En zij vinden dat reuze gezellig. Betrek je kind bij het verhaal, vraag eens wat je kind van het verhaal vindt en of het misschien dingen herkent die ook in het gezin zo gaan als in het verhaal.

4. Zorg dat je voldoende tijd hebt om voor te lezen.

Dit betekent dat je kind op tijd begint met het bedritueel van douchen, pyjama aan en tandenpoetsen. Anders voel je je zelf gehaast, omdat je toch nog echt het journaal wil zien / de keuken wil schoonmaken / je to-dolijst voor vandaag wil afmaken.

5. Geef het uit handen.

En als je nou écht veel te moe bent om gezellig voor te lezen? Vraag dan aan je partner of hij het een keer (extra) wil overnemen. Heb je geen partner en is je kind al bezig met letters of kan het al lezen? Vraag haar dan om jou eens (woordjes) voor te lezen of letters aan te wijzen. Of vraag een ouder zusje of broertje om de voorleesbeurt eens over te nemen, terwijl jij lekker luistert.

Ah, please?
Ah, zullen we Kolletje doen, vanavond?’ zeur ik bij Lenthe. ‘Oké dan’, geeft Lenthe toe. Ik pak het boek en ga bij Lenthe op bed liggen. Lenthe kruipt dicht tegen me aan. Ik leg al mijn enthousiasme in de stemmetjes van Kolletje, haar vriendje Dirk en haar ouders. Als het verhaaltje afgelopen is, stop ik Lenthe in en geef haar een dikke knuffel. ‘Morgen weer Dora, hoor mama!’, roept ze me na als ik de kamer uitloop. ‘Ja hoor, schat!’ roep ik toegeeflijk. Morgen is het Matty’s beurt.

Food for thought
Lukt het jou om iedere avond enthousiast voor te lezen (als je voorleest), of raffel je het stiekem ook wel eens af? Heb jij favoriete boeken die je graag voorleest? Waarom juist die boeken? 

 

Van druk naar geluk: hun, unapolo... watte?

Huh, unapolo… watte?

‘Being unapologetically YOU’: woorden die al een tijd door mijn hoofd spoken en waarvoor ik maar geen goede Nederlandse vertaling kan vinden.

Ze symboliseren voor mij hoe ver ik ben gekomen, van het meisje dat haar eigen ruimte niet in durfde te nemen en anderen voortdurend wilde pleasen, tot wie ik nu ben, unapologetically ME (nou ja, meestal dan :-). Ze spoken ook door mijn hoofd omdat ik zo veel vrouwen om me heen zie worstelen met de dagelijkse drukte van werk en gezin en het gevoel tekort te schieten. Met als gevolg een continu sluimerend gevoel van schuld en schaamte.

Ik gun het jou om unapologetically YOU te zijn. Maar wat bedoel ik daar nou eigenlijk mee?

Staan voor wie jij bent en wat je wilt

Being unapologetically YOU wil zoveel zeggen als: staan voor waar jij in gelooft, voor waar jij over droomt, voor wat jij wilt en voor wie jij bent. Zonder schaamte of schuldgevoel. Het wil zeggen dat je je niet verontschuldigt voor wie je bent, maar dat je inziet en voelt dat jij er mag zijn, met al jouw kwaliteiten én ‘tekortkomingen’. Dat jij jouw ruimte mag innemen en dat ook doet. Dat je helder hebt wat voor jou belangrijk is en daarnaar probeert te leven.

Zo ben ik nou eenmaal

Being unapologetically YOU wil niet zeggen dat je denkt ‘Zo ben ik nu eenmaal’. Daarmee zet je jezelf namelijk vast. En dan is er geen ruimte voor ontwikkeling en groei. Je kunt wél bepaalde patronen in je denken en je handelen ontdekken, en je vervolgens afvragen of die patronen jou nog dienen. Is dat niet meer het geval, dan kun je kijken of je ze wilt vervangen.

Geen vrijbrief

Being unapologetically YOU wil evenmin zeggen dat je je niet verontschuldigt als je iemand onrecht hebt aangedaan of een fout hebt gemaakt. Maar je verontschuldigt je dan voor iets wat je hebt gedáán, niet voor wie je bent. In het verlengde daarvan is being unapologetically YOU ook geen vrijbrief om te negeren wat je dierbaren vinden of om anderen te schaden.

Jouw leven als unapologetically YOU

Wat being unapologetically YOU wél is: jezelf durven laten zien met alles wat je in je hebt en leven naar wat jij belangrijk vindt, zonder schaamte of schuldgevoel. Het betekent ook vanuit een gevoel van dankbaarheid en tevredenheid met jezelf veranderen wat je anders wilt.

Als je unapologetically YOU kunt zijn, dan draagt dat bij aan jouw geluk. Omdat je keuzes maakt die bij jou passen, prioriteit geeft aan wat voor jou belangrijk is en nee kunt zeggen wanneer dat nodig is. En zo ben jij op jouw beurt weer een voorbeeld voor je kinderen en een inspiratiebron voor anderen.

Food for thought
Wie zou jij zijn als je unapologetically YOU zou zijn? Wat zou je doen? Wat zou je laten? Wat zou daarvoor nodig zijn?